Чечевица рецепты приготовления для детей 2 лет
Суп из чечевицы для детей
Хотя на просторах нашей Родины чечевица и считается экзотической бобовой культурой, она уже стала популярной среди мамочек, которые хотят приготовить своим деткам вкусную и полезную пищу, а уж в вопросе про правильное питание детей никуда не денешься от чечевицы и ее полезных свойств. Чечевица для детей очень полезна, потому что она является природным кладезем витаминов и питательных веществ. Например, в ней большое содержание легкоусвояемого растительного белка, а содержание серных аминокислот и триптофана значительно ниже, чем в других бобовых культурах. Практически все необходимые организму микроэлементы — кальций, калий, фосфор, железо, марганец, цинк, медь, бор, йод, кобальт — также содержатся в зернах чечевицы. В пользу чечевицы говорит и тот факт, что она очень быстро готовится.
Автор: Александра, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Мои дети очень любят брокколи и чечевицу. Я размышляла, что приготовить для детей на ужин, и решила соединить эти продукты в одном блюде. Сварила простой и быстрый суп из чечевицы и брокколи. Сочетание вышло удачное, дети с удовольствием поели и попросили добавки. Как приготовить суп из чечевицы с брокколи. Картофель и морковь очищаем от кожуры.
Похожие статьи
- Вяжем крючком летнюю шапочку для мальчика
- Как сделать костюм рарити своими руками - Как сделать костюм летучей мыши на Хэллоуин своими руками?
- Рецепт тарталеток для силиконовых форм - Силиконовые формы для выпечки купить формы для кексов, торт
- Длинный жилет без рукава выкройка - Жилет, Женские жилеты тренд нынешнего сезона. Модели их настольк