Что делать если ты не хочешь куда-то идти
Блог психолога: как не делать того, чего не хочешь
Ответственный сотрудник, который всегда готов помочь с задачами коллегам, поработать на выходных или во время отпуска. Лучший друг, готовый приехать ночью и выслушать проблемы близкого человека. Заботливая сестра, поддерживающая брата и спешащая отдать последние накопления на его мечты. Возможно, вы узнали себя в одном из примеров. Часто нам сложно отказать другим, поэтому мы оказываемся в клетке из чужих просьб и проблем, в которой нет места собственным желаниям и потребностям. А все потому, что сказать «нет» требует от нас титанических усилий.
Дом-работа-дом, немного скуки и одиночества по вечерам, убиваемых в соц. Вроде все неплохо, но хочется чего-то большего. Но чего именно — непонятно. Как взбодриться и понять чего хочешь? Расскажу как я выходила из зомби-жизни.
- Наверняка вам знакомо такое состояние, когда опускаются руки и хочется просто лежать и смотреть в потолок. В этот момент нет сил заниматься даже самыми простыми делами: приготовить обед или убраться в квартире.
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
- Можно сказать, что какие-то срочные дела, или что кто-то тебе запрещает именно сегодня идти гулять. Или что у тебя нет настроения гулять, но зато можно повеселиться у тебя дома.
:no_upscale()/imgs/2016/12/05/13/938653/93bfb9cb70424a61cba4ae3f3c1d2c026bfebd6d.jpg)
| 141 | Если вы не хотите куда-то идти - не идите! Не хотите с кем-то общаться - не общайтесь. | |
| 293 | Одна из самых популярных причин апатии — не лень, как об этом любят рассуждать, а хроническая усталость и переутомление, на которые мы просто перестали обращать внимание. | |
| 386 | Ирина Постникова. Они лишь готовятся к полному радости и счастья периоду. | |
| 150 | Такое бывает: ты обещала заглянуть на вечеринку, а потом передумала. | |
| 97 | Текст: Яна Шагова, автор телеграм-канала « Со мной всё в порядке! Наверное, это случалось с каждым: вы просыпаетесь однажды утром с чувством, что всё надоело, жизнь — сплошная рутина и сегодня уже не произойдёт ничего интересного. | |
| 193 | На уроке химии 15 лет назад моя учительница проиллюстрировала понятие валентности так: взяла четырех учеников за руки крепко-крепко, они не могли оторваться, и предложила повторить то же худенькой ученице — у той получилось удержать только двоих. | |
| 192 | Каждый день мы вынуждены проделывать массу вещей, которые делать иногда мучительно не хочется: рано вставать, идти в школу или на работу, гулять с собакой, выносить мусор, есть «здоровую» пищу… Ты можешь продолжить этот список по своему усмотрению. Мы можем ворчать, сопротивляться, жаловаться на судьбу, но, тем не менее, даже через «не могу» делаем все, что от нас требуют обстоятельства или люди, понимая, что это нужно, важно, полезно и нам, и нашим близким. |
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества. Количество просмотров этой статьи: 58
