Как лечить фобию замкнутого пространства

Люди боятся обращаться к психиатру только потому, что существуют мифы о психиатрии, которые давно не соответствуют действительности. Когнитивно-поведенческая терапия показана не только при лечении психиатрических заболеваний. Она показана здоровым людям, которые хотят лучше разбираться в себе.

Боязнь лифтов и самолетов — что такое клаустрофобия и как с ней жить

Фобия — это неадекватная, иррациональная реакция страха на какую-либо ситуацию. Постоянно испытывая навязчивый страх, человек становится неуверенным в себе, беспомощным, теряет контроль над собой и своей жизнью. Количество существующих фобий достаточно велико.

Клаустрофобия является одним из самых распространенных психических расстройств. Клаустрофобия представляет собой боязнь замкнутого пространства, не поддающуюся логическому объяснению. Страх может сильно обостряться в помещениях без окон, с низкими потолками, в лифтах и даже туалетных кабинках.

Считается, наряду с агорафобией , одним из самых распространённых патологических страхов. Как правило, у больного возникает чувство тревоги, когда он находится в каком-либо помещении, особенно если оно маленькое или в нём мало окон. Больной предпочитает оставлять двери всегда открытыми и находиться ближе к выходу. У человека чувство тревоги сильно усугубляется, если из замкнутого помещения в особых случаях нельзя выйти лифт, вагон поезда, самолёт. Как правило, больной избегает лифта и использует лестницу. Больной также стремится избегать большой и плотной толпы.

Похожие статьи

• Гнойное воспаление как лечить
• Как лечить лихорадку на губе в домашних условиях
• Аллергия у детей 4 лет как лечить
• Фото габозова из дома - Квартира 30 кв. м.: как увеличить пространство Фото 13 квартир