Как вернуть фигуру после родов в домашних условиях - Ли В Б. Вернуть лучшее
Живот после родов
Я еще не встречала женщину, которая буквально на следующий день после родов не подумала бы о восстановлении своей фигуры, и в первую очередь — животика. Как вернуть себе стройность и при этом не навредить фигуре? Прежде всего, хочу сказать всем недавно родившим мамочкам: перемены в фигуре после беременности и родов - это нормально! Такова наша природа, не стоит воспринимать естественный ход вещей как некую трагедию. Хорошая новость состоит в том, что мы в силах повлиять на тело, привести его в порядок, а то и вовсе стать стройнее и краше, чем до беременности.
В течение 2—6 недель после родов вес быстро снижается , но происходит это в основном за счёт воды. Жир, накопленный за время беременности, никуда не исчезает. После рождения ребёнка примерно две трети женщин весят больше, чем до беременности. Прибавка в 3—7 кг может сохраняться до полугода, а иногда и остаться с матерью на всю жизнь. Нельзя забывать и о проблемах с дряблостью кожи и складками на животе.
- Пошаговая инструкция, как быстро похудеть после естественных родов
- Как быстро похудеть после родов в домашних условиях и не навредить себе и малышу. Здравствуйте, уважаемые читатели!
- После рождения малыша многие женщины стремятся вернуть свою прежнюю физическую форму, но часто сталкиваются с тем, что лишний вес не уходит так быстро, как они хотели бы.
- Многие девушки в период беременности и восстановления после родов опасаются физических нагрузок и негативных последствий тренировок.
Беременность и увеличенная масса тела с последующим похудением приводит к тому, что кожа на животе очень сильно растягивается, становится дряблой и рыхлой. Более того, при активном сбросе веса данная проблемная зона «сдается» в последнюю очередь. Существует лишь небольшой процент по-настоящему критических случаев, когда спасти ситуацию может лишь абдоминопластика - хирургическая операция по иссечению лишних тканей в области живота.
