Рыба хек тушеная в томате рецепт
Хек тушеный в томате
Для приготовления блюда вам нужен хек, томатная паста, лук, морковь, растительное масло, мука пшеничная, соль и перец. Сначала нужно подготовить рыбу. Удалите голову, чешую, плавники. Сделайте с двух сторон на спине вдоль хребта неглубокие надрезы и достаньте плавники. Достаньте внутренности. После всего этого вымойте рыбу и обсушите, промокнув чистой тканью или бумажными полотенцами.
Нежная и вкусная рыба хек, приготовленная в томате с овощами на сковороде - яркий пример простого и быстрого блюда. Если вы ещё не знаете, как приготовить хек в томатном соусе, самое время освоить этот рецепт. И уверена, что возвращаться к нему вы будете не раз, настолько аппетитный и вкусный результат ожидает в конце готовки. Блюдо получается по-настоящему полезное, диетическое, легкое. Готовится без жарки, кусочки рыбы припускаются в кисло-сладком соусе.
- Как приготовить хек в томатном соусе
- Previous publication.
- Друзья, привет!
- Хек не проходит предварительного обжаривания, после размораживания сразу погружается в томатный соус и тушится при медленном кипении.
- Новые рецепты
- Тушки хека вымыть, обсушить на бумажных полотенцах, отрезать плавники.
- Рыба, тушенная в томатном соусе. Для этого простого и сытного блюда можно взять минтай, хек или другую морскую рыбу по вашему вкусу.
- Хек в томатном соусе - это простое, но очень вкусное блюдо. Если вы не умеете готовить рыбу или просто ее не любите, попробуйте это блюдо, оно поражает своим ярким вкусом и сочностью.
Пищевая ценность блюда «Хек в томатном соусе с овощами» на грамм :. Хек в томатном соусе — очень простое и доступное блюдо. В такой рыбке мало косточек и много вкусного мяса. Угощение подойдет и к праздничному столу, и в обычный будний день.
Похожие статьи
- Мормышки для вязания мух - Как связать муху и мормышку? - Мастерская - Снасти - Все для рыбалки
- Поделки мусора детей - Автоматические откатные ворота купить в Москве, цена
- Как связать рыболовный телевизор - Экран рыболовный Учимся вязать рыболовные сети и экраны
- Фильтр для пруда с рыбами своими руками - Фильтры для пруда с рыбой своими руками. Лучшие фильтры дл