Схема чертеж пресса - Скамья для пресса своими руками Самодельные
Блочный тренажер своими руками
Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления. Расстояние между стойками в среднем должно быть см. Занятия спортом положительно влияют на здоровье человека, но не всегда есть возможность сходить в спортзал и подкачать мышцы.
Нюансы изготовления своими руками скамьи для жима из дерева и труб
Наверное, прочитав название, может сложиться мнение, что вот и до меня добралась «болезнь самодельщика». Это когда возникает лютое желание что-то собрать из говна и палок. Как говорится «ручная работа», при этом «дешево и сердито». Но это не совсем так. Я всегда любил эксперименты и различные доработки. Поэтому «болею» уже достаточно давно.
Во все времена стройная, подтянутая фигура привлекала к себе внимание. В наше время существует много фитнес-клубов для тренировки тела, но поход в зал не всегда возможен из-за нехватки времени. Всё можно решить путём создания тренажёра для пресса своими руками. Скамья для пресса поможет сделать своё тело крепким и привлекательным, а её компактность является большим плюсом в использовании дома. Она не занимает много места и спокойно уместится в шкафу.
Похожие статьи
- Денежное дерево своими руками схемы - Рукоделие своими руками
- Узоры и схемы вязание топиков - Вязание от sheru. ру - модели, уроки, узоры, видео и схемы
- Вязать чепчик для новорожденного спицами схемы - Шапочка для новорожденного от 0 до 3 месяцев спицам
- Модные вязаные шапки осень-зима 2024 схемы - Модные шапки вязаные 2024 - Вязаные шапки для