Сутулость у детей как исправить в домашних условиях

Два изгиба вперед, каждый из которых называется лордоз шейный и поясничный , и два изгиба назад - кифоз грудной и крестцовый. Природа предусмотрела такую конструкцию для того, чтобы человек имел возможность ходить, бегать, прыгать, поднимать тяжести. Многие родители даже не подозревают, что при сутулости или искривлении позвоночника сдавливаются органы дыхания, кровообращения, пищеварения.

Комплекс упражнений для исправления осанки у детей

Неправильная осанка всегда была одной из самых распространенных ортопедических проблем у детей. Появление гаджетов, которые вынуждают их постоянно находиться в статическом положении, снижение популярности подвижных игр ситуацию не улучшают. Как правильно заботиться об опорно-двигательной системе ребенка и когда нужно начинать контролировать ее развитие, рассказывает Семейный ортопед Первой профессиональной сети ортопедических салонов ОРТЕКА Лев Дунаев. Опорно-двигательная система ребенка формируется неравномерно. Именно в период активного развития скелета вырабатывается осанка, и этот процесс нужно контролировать. Нарушением осанки называют отклонение туловища, которое зачастую появляется из-за постоянного пребывания ребенка в неправильном положении.

Неправильная осанка — не просто неэстетичный недостаток. Искривление позвоночника неизбежно приводит к сбоям в работе внутренних органов, головным болям, нарушению координации движений, ухудшению сна и пр. Не все родители связывают плохое настроение ребенка, капризы, частые заболевания и отставание в учебе с этой проблемой.

Бесплатно по России. Сядь прямо, выпрямись, перестань сутулиться. Многим из нас знакомы подобные высказывания не понаслышке. Вопросы осанки и сутулости , как никогда актуальны в школьные годы, когда дети проводят длительное время сидя за письменным столом — на уроках и за домашним заданием. Чем старше становиться ребенок, тем больше времени требует учёба, дольше приходиться сидеть за уроками, а время для двигательной активности сокращается. Как результат осанка портиться, возникают проблемы со спиной.

Похожие статьи

• Огуречного лосьона для лица в домашних условиях - Народные средства с льняным маслом для лечения
• Рецепты кексов с кремом в домашних условиях
• Колбаса из шоколада и печенья рецепт - Шоколадная колбаса Из детства - кулинарный рецепт
• Как быстро приготовить слоеное тесто в домашних условиях - Слоёное тесто быстрого приготовления